【2025-2026】東京メガイルミ（大井競馬場）混雑回避ガイド｜“点灯直後を外す”時間割と撮影順路（11/1–1/11）

11月に入ると、東京の夜を一気にきらめかせるのが「東京メガイルミ（大井競馬場）」。
競馬場の広大な敷地をまるごと使った光の楽園で、毎年“馬が歩くイルミネーション”として注目を集めています。

2025–26年シーズンは11月1日から翌年1月11日まで開催。
今年はトゥインクル・ライトショーがリニューアルし、デジタルマップ導入など新要素も登場。
「今年も行ってみたいけど、混雑が心配…」という声が多いのもこのイベントの特徴です。

そこでこの記事では、実際の口コミや過去シーズンの傾向をもとに、
**「混雑を避けて快適に回る時間割」と「撮影スポットの正解順」**を中心に解説します。

あわせて、

• 休業日や前売りチケットの注意点
• 車・モノレール別のアクセス
• ベビーカーや子連れでも安心な動線
  もまるっとまとめました。

“点灯直後を外す”だけで、びっくりするほど快適に歩けるので、
「どの時間に行くか」で迷っている人ほど必見です。

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今年の開催概要＆休業日（まず“行ける日か”を5秒で確認）

2025–26年の「東京メガイルミ」は、
**2025年11月1日（土）〜2026年1月11日（日）まで開催されます。
毎年恒例の冬イルミとしては比較的ロングランですが、“開催日が限定的”**なのがこのイベントの特徴です。

以下の期間は競馬開催やメンテナンスにより休業となるので要注意です。

区分	日程	備考
開催期間	2025年11月1日（土）〜2026年1月11日（日）	約2ヶ月半開催
休業日	11/10〜11/14、12/1〜12/5、12/24〜1/1	年末年始はクローズ
開場時間	16:30〜21:00（最終入場 20:00）	点灯は17:00頃〜
場所	大井競馬場（東京都品川区勝島2-1-2）	モノレール「大井競馬場前」駅すぐ
チケット	日付指定前売り制（混雑時は当日券販売なし）	前売りは当日19:00まで購入可

※スケジュールは天候や競馬開催状況により変更される場合があります。

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この表を見て、まずは「行ける日を確認→チケットを押さえる」のが第一歩。
特に12月下旬〜クリスマス週は入場制限の可能性もあるため、早めの前売り購入がおすすめです。

今日の結論：空いている時間はいつ？（平日／土日・クリスマス週の山と谷）

まず結論から言うと──
最も快適なのは「平日20:00〜閉場21:00」前後。
逆に、**最も混むのは「17:00〜19:00の点灯直後」**です。

混雑ピークと回避ゾーン（目安）

区分	混雑ピーク	比較的空く時間	備考
平日	17:00〜18:30	19:30〜21:00	雨上がりはさらに空きやすい
土日祝	17:00〜19:00	20:00〜21:00	点灯直後〜夕食前が最混雑
クリスマス週（12/21〜25）	全日17:00〜20:00大混雑	20:30以降のみ緩やか	前売り必須＆入場制限リスクあり

理由と背景

• 点灯開始と同時に入場する人が多く、噴水・桜トンネルなどの人気スポットが集中。
• 20時を過ぎると家族連れが帰り始め、園内が一気に歩きやすくなる。
• 冬場の冷え込みや平日夜の影響で、20:30以降は撮影待ちもほぼナシ。
• 雨や寒波の翌日は来場が減り、“雨上がりの平日”が実は穴場。

ねらい目スケジュール（例）

• 平日仕事終わり派：19:30〜21:00（サクッと1.5時間コース）
• 休日デート派：19:30まで食事→20:00入場でストレス激減
• 家族・子連れ派：16:30入場→18:30撤収（混雑前に抜ける戦略）

時間割で避ける：平日の回り方（16:30入場→20時台仕上げ）

平日は比較的落ち着いていますが、点灯直後（17:00〜18:00）は会社帰り組＋子連れで一時的に混雑します。
ここでは、**“混み始める前に入る or 20時台に仕上げる”**の2パターンでおすすめルートを紹介します。

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パターン①｜早め入場でライトアップを“独占”する（16:30〜18:30）

時間帯	行動	ポイント
16:30	開場と同時に入場	駐車場・入場ゲートが空いていて快適。光る前の園内を歩くのも雰囲気◎
17:00	噴水前エリアで点灯を迎える	一番人気スポット。点灯の瞬間をベストポジションで見られる
17:30	「江戸桜トンネル」→「日本原風景」へ移動	写真待ちが発生する前に撮影を済ませるのがコツ
18:00	屋台・フードエリアで軽食タイム	ホットワインや馬-themedスイーツが充実。休憩を兼ねて人流をやり過ごす
18:30	退場またはグッズショップ立ち寄り	平日は19時以降から空き始めるため、混雑前にスマート撤収

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パターン②｜仕事終わりでも快適！“20時台集中コース”（19:30〜21:00）

時間帯	行動	ポイント
19:30	到着・入場	18時台のピークが落ち着き、入口がスムーズ
19:40	「江戸桜トンネル」→「光の森」ルートを逆回り	通常と逆回りすると撮影待ちがほぼゼロ
20:10	噴水前ライトショーを観賞	メイン演出を待ち時間なしで楽しめるゴール地点
20:40	馬のイルミネーションをのんびり撮影	平日はスタッフが少なく静か、夜風の中でじっくり撮影向き
21:00	閉場・帰路へ	モノレールも混雑なし。車なら出庫もスムーズ

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ワンポイント

• **16:30入場組→「点灯瞬間の特等席」**を確保できる
• **19:30入場組→「撮影待ちゼロの快適ルート」**を取れる
• どちらも「17〜19時の混雑帯を避ける」のが最重要です。

時間割で避ける：土日・祝日の回り方（18:30は避けて20時台集中）

週末の東京メガイルミは、ファミリー・カップル・友人グループが一気に集中します。
とくに**「17:00〜19:00の点灯直後＋18:30台」がピーク。
園内が混み合い、人気スポットでは撮影待ち20〜30分**もざらです。

そんな“週末の山”を避けるためのポイントは、
👉 **「入場をずらして20時台に仕上げる」**こと。
以下の時間割を目安に、ストレスを最小化しましょう。

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パターン①｜夕食後スタートの“20時台集中コース”（おすすめ）

時間帯	行動	ポイント
19:30	夕食を済ませて現地入り	競馬場前の混雑が落ち着く頃。モノレール改札もスムーズ
19:40	「日本原風景」から逆回りでスタート	通常ルートを逆に回ることで、行列をスルーできる
20:00	噴水ショーでメイン演出を観賞	撮影待ちなしでベストポジション確保可
20:20	「江戸桜トンネル」＆「光の森」で写真タイム	20時過ぎると列が解消。映り込み少なめ
20:45	フードエリア or グッズショップで小休憩	ホットドリンク片手にラストまで楽しめる
21:00	閉場・退場	駅・駐車場ともに空いておりスムーズに帰路へ

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パターン②｜家族連れ向け“早め撤収プラン”（16:30〜18:30）

時間帯	行動	ポイント
16:30	開場直後に入場	ベビーカーも快適に通れる余裕あり
17:00	噴水前で点灯瞬間を体験	子ども連れでも圧迫感が少ない時間帯
17:30〜18:30	「桜トンネル」→「光の森」→「馬のエリア」	子どもが飽きない距離感で1周可
18:30	混雑前に撤収	夕食を外で取る流れが◎。帰りも混まない

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ワンポイント

• 18:30〜19:30台は最も混む時間帯。→入場・食事・撮影を避ける！
• 20時以降は一気に人が減り、三脚不要でも写真が撮れるほどの余裕。
• クリスマス週は19時以降も混むので、20:30以降が真の穴場です。

撮影スポットの“正解順”と逆回りオプション（江戸桜トンネル→日本原風景→噴水）

東京メガイルミはとにかく写真映えするエリアが多いのが魅力。
でも同時に、「どの順に回るか」で混雑具合がまるで変わるスポットでもあります。

とくに人気が集中するのは、次の3つ。

1. 江戸桜トンネル（入口付近）
2. 日本原風景ゾーン（奥エリア）
3. 噴水前ライトショー（中央）

この3スポットを「いつ」「どの順」で回るかが、快適さの分かれ道です。

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正解ルート（早め入場〜点灯狙い派向け）

👉 江戸桜トンネル → 日本原風景 → 噴水前ショー

時間帯	エリア	ポイント
16:30〜17:00	江戸桜トンネル	点灯直後の光が幻想的。17時台前半ならまだ空いている
17:10〜17:40	日本原風景ゾーン	馬のイルミや田園ライトが静かで穴場。人も分散中
18:00〜18:30	噴水前ライトショー	混雑前にメインを見終えて、あとはゆったり散策

→「点灯の瞬間を撮りたい派」はこの順でOK。
人の流れと同じ方向に進むので、混みやすいけれど**“光の変化を追う撮影”**が楽しめます。

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逆回りルート（夜遅め・撮影待ち回避派向け）

👉 噴水 → 日本原風景 → 江戸桜トンネル

時間帯	エリア	ポイント
19:40〜20:00	噴水前ショー	この時間は人が引き始め、三脚不要でもOK
20:10〜20:30	日本原風景ゾーン	空いていてカップルや夜景撮影向き
20:40〜21:00	江戸桜トンネル	行列ゼロの“貸切タイム”。反射光もキレイに撮れる

→「混雑を避けたい派」はこの逆順がベスト。
人気の桜トンネルを最後に回すことで、行列をほぼ回避できます。

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撮影のコツまとめ

• 17時台は“人を入れずに撮る”のが難しいので、被写体をシルエット気味に。
• 20時以降は三脚不要でも長時間露光が安定、水面反射を狙うのが◎。
• スマホ撮影ならナイトモード＋露出−1〜−2で白飛び防止。

チケットの最適解（前売り／当日・入場制限時の動き方）

東京メガイルミは、日付指定の前売り制が基本です。
当日券もありますが、混雑時には販売中止や入場制限がかかることがあります。
特にクリスマス週（12/21〜25）や三連休の夜は、前売りチケットが唯一の入場保証になります。

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チケット基本情報

項目	内容
購入方法	オンライン（公式サイト／各プレイガイド）または現地販売
前売り販売	当日19:00まで購入可（スマホ提示で入場OK）
当日券	空きがあれば販売。混雑時は販売停止の可能性あり
料金区分	変動制（A日・B日）で価格差あり／未就学児無料
支払い方法	各種クレジット・電子マネー対応
再入場	不可（出たら再度チケット必要）

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結論：どちらを選ぶべき？

• ✅ 週末・祝日・クリスマス期 → 前売り一択！
  → 入場制限にかかるリスクをゼロに。
  → 当日券が出ても行列待ち発生。
• ✅ 平日（雨・寒波の日） → 当日券でもOK
  → 空いている日は当日販売で十分。
  → ただし“売り切れ情報”はSNSで当日チェックを。

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入場制限がかかった場合の動き方

1. 公式X（旧Twitter）またはメガイルミ公式サイトで販売状況を確認
2. 現地販売が停止中でも、オンライン前売りが生きていれば購入可
3. 時間をずらして20時以降の再入場枠を狙う
   　→ 点灯直後よりスムーズに入場可能

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賢い買い方のヒント

• 前売り購入時は、スマホ画面の明るさMAX＋QR表示を事前準備すると入場列がスムーズ。
• ペアや家族分は代表者がまとめて購入し、分配QRをスクショしておくと安心。
• 「しながわ水族館セット券」も販売中。
  　→ 午前に水族館→夜にメガイルミの“王道ルート”が人気です。

アクセス＆帰りのラク動線（モノレール／駅出口の使い分け）

東京メガイルミの会場は、大井競馬場（東京都品川区勝島2-1-2）。
モノレール・バス・車、どの手段でも行けますが、帰りの混雑をどう回避するかで快適さが大きく変わります。
ここでは、「モノレール派の最短ルート」と「車派の混雑回避動線」を整理しました。

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モノレール利用（おすすめルート）

• 最寄駅：東京モノレール「大井競馬場前」駅
  → 改札から会場入口まで徒歩約2分の最短ルート。
  → 雨の日でも屋根付きの高架下通路を通ればほぼ濡れません。
• 運行間隔：夜間も約5〜10分ごとに運行（浜松町・羽田空港方面ともに便利）
• 最終便目安：浜松町方面22時台前半／羽田空港方面22時台後半

混雑を避けるポイント

• 17:00〜18:30の上り（浜松町方面）は激混み。
  → 退場ラッシュを避けたい人は20:30以降の便を狙う。
• 21:00閉場直後の波は改札で詰まりやすいので、
  → 噴水ショーを早めに見終えて20:50頃退場が理想。

ちょっと裏ワザ

• 「大井競馬場前駅 北口改札→第二入場門」が最短。
• 「南口→本門経由」は若干遠いですが、帰りの人混みを避けたいときに有効です。

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バス利用

• JR大森駅東口から「品94系統（大井競馬場前行き）」
  → 約15分で到着（本数は少なめ）
• ただし帰りはバス停混雑＋渋滞リスクありのため、
  → 行きのみバス／帰りはモノレールが現実的。

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帰りの動線まとめ

手段	混雑ピーク	回避のコツ
モノレール	21:00閉場直後	20:50頃に退場 or 21:15以降に余裕を持つ
バス	18:00〜19:00／21:00台	行きのみ利用がおすすめ
徒歩	品川シーサイド駅まで約20分	イルミ後の余韻ウォークにも◎

車で行くなら：駐車場台数・最終入庫・高さ1.95m・出庫混雑の避け方

大井競馬場には、東京メガイルミ専用の**有料駐車場（約700台）**があります。
車でアクセスする人も多いですが、入庫・出庫のタイミングを誤ると大渋滞になるので要注意です。
ここでは、混雑を避けるための“時間と動線の正解”をまとめました。

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駐車場の基本情報

項目	内容
台数	約700台（普通車）
利用料金	1回1,500円（税込）
開場時間	開場30分前〜（目安：16:00頃）
最終入庫	19:50まで
高さ制限	一部区画で1.95m以下（ルーフボックス注意）
出入口	第一駐車場ゲート（東京モノレール側）

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入庫のコツ

• 16:00〜16:30の早め入場がもっともスムーズ。
  → 点灯直前は一気に混むため、ゲート渋滞が発生しやすい。
• 19:30以降の入庫はリスクあり。
  → 最終入庫19:50を過ぎると入場できないので注意。

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出庫のコツ

• 閉場の21:00直後は“出口渋滞”のピーク。
  → 退場開始から10〜15分で出口が詰まります。
• おすすめは2パターン：
  ① 20:45〜20:50に早め退場（噴水ショーを少し前に見る）
  ② 21:10以降に遅らせ退場（車が流れた後に出る）

→ どちらも「21:00きっかり退場」を避けるのが鉄則です。

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その他のポイント

• 高さ制限1.95mを超える車（ミニバン・ルーフボックス付き）は、第二駐車場または周辺コインパーキングを利用。
• 週末は満車になりやすいため、モノレール＋徒歩5分のタイムズ品川八潮も候補に。
• 出庫後の道路混雑（平和島IC方面）は21時台前半に集中するため、ナビで“経路再探索”をおすすめします。

子連れ＆ベビーカー実用TIPS（休憩・トイレ・寒さ対策）

東京メガイルミは、子連れでも歩きやすい設計が魅力のひとつです。
通路が広く、段差も少ないため、ベビーカーでの来場もOK。
ただし夜間イベントなので、冷えと疲れ対策をしっかり準備するのがポイントです。

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ベビーカーOKエリアと注意点

• 全エリアほぼフラットで、園内すべてベビーカー通行可能。
• 「江戸桜トンネル」や「光の森」など狭い通路では、撮影列とのすれ違いに注意。
• 混雑時間帯（17:30〜19:00）は押しにくいので、入場は早め or 20時以降が快適。
• 入口近くにベビーカー置き場あり（フードエリア横）。必要に応じて一時預けも可能。

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トイレ・おむつ替え情報

設備	位置	備考
多目的トイレ	入場ゲート付近・中央広場・フードエリア内	オムツ替え台・ベビーシートあり
授乳室	フードエリア横（スタッフ案内可）	ベビーカーで入室OK
自販機・ベンチ	各エリアに点在	温かい飲み物が買える／ベビーカー横づけ可能

→ スタッフが常駐しているので、「授乳室どこですか？」と聞けばすぐ案内してもらえます。

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寒さ＆夜風対策（持ち物チェック）

• 子どもには足元ブランケット・耳あて・手袋を必ず。
• ベビーカー利用なら、防風レインカバー＋カイロがあると快適。
• 大人も手袋・ネックウォーマー・温かい飲み物用タンブラーを用意。
• フードエリアは屋外席が多いので、体温が下がる前に小休憩を。

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滞在時間の目安

• 小学生以下：約60〜90分がちょうどよい。
• 幼児連れ：16:30入場→18:30撤収コースが最もスムーズ。
• ベビーカー利用時は噴水→光の森→桜トンネルの短距離ルートが◎。

雨の日・寒波の日のリカバリープラン（むしろ空く日の活かし方）

東京メガイルミは屋外イベントですが、実は**雨の日や寒波の日が“超穴場”**です。
来場者が減るため、撮影待ちゼロ・人の映り込みゼロという理想的な状況に。
「少しの雨なら逆にチャンス」と言われる理由をまとめました。

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雨の日に行くメリット

• 反射で光が2倍キレイ！
  → 濡れた地面が光を映して、水鏡のような写真が撮れる。
• 傘の色が差し色になる
  → 透明傘や白傘なら、イルミの色を邪魔せず写真が映える。
• 人が少ない＝動線がスムーズ
  → 17〜19時の混雑帯でも、普段の平日レベルの快適さ。

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寒波の日に行くメリット

• 体感−1℃＝来場−30％の法則！
  → 体が冷えるほど人が減り、“貸切感覚”で歩ける。
• 光の滲みが柔らかく見える
  → 冷気で空気が澄み、ライトの発色がクッキリする。
• ホットドリンクが美味しい！
  → フードエリアで温かいスープ・ホットワインが最高のご褒美。

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注意ポイントと準備

項目	対策
雨具	折りたたみ or 透明傘（色付きは光を遮る）
足元	滑りにくい防水スニーカー or レインブーツ
手袋	タッチ対応手袋でスマホ操作を快適に
カメラ	防滴対策（レインカバー／ビニール袋＋輪ゴム）
滞在時間	寒さを考慮し60〜90分以内が目安

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ベストタイミング

• 雨が上がった直後（路面が濡れたままの18:30〜20:00）
• 小雨 or 霧雨の日（傘を差さずに歩ける程度）
• 強風・雷注意報が出た日は、安全のため中止・一時退場あり（公式Xで確認）

周辺連携：しながわ水族館セット券で“昼→夜”の黄金ルート

実は、東京メガイルミの近くには人気スポット**「しながわ水族館」があります。
この2つをお得に楽しめるのが、「しながわ水族館 × 東京メガイルミ セット券」**。
昼は屋内でゆったり、夜は光の世界へ──という流れで、家族連れ・カップルどちらにも人気の“王道ルート”です。

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セット券の基本情報

項目	内容
名称	しながわ水族館 × 東京メガイルミ セット券
購入場所	セブンチケット／主要プレイガイド
内容	両施設の入場券（同日利用限定）
販売期間	東京メガイルミ開催期間中（2025/11/1〜2026/1/11）
価格	大人：お得なセット割あり／未就学児無料（詳細は販売ページ参照）
注意点	各施設の最終入場時間に注意（時間の余裕をもって移動）

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“昼→夜”のおすすめモデルプラン

時間帯	行動内容	ポイント
12:00	しながわ水族館に到着	イルカショー・アシカショーを観賞して昼の癒しタイム
14:30	水族館を出発 → 大井競馬場へ移動	車で約10分／公共交通なら京急「大森海岸駅」→モノレール「大井競馬場前」へ
16:30	東京メガイルミに入場	開場直後でベビーカーもスムーズ
17:00	点灯と同時に噴水ショーを楽しむ	昼と夜のコントラストを満喫
19:00	フードエリアで休憩	温かいスープやホットドリンクで冷え対策
20:00〜21:00	桜トンネル→光の森を撮影しながらフィニッシュ	夜空に包まれた幻想的な締めくくりに！

→ “屋内＋屋外”“癒し＋非日常”を1日で体験できる贅沢コース。
　子ども連れはもちろん、デートにも最適です。

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ワンポイント

• 水族館は17:00閉館（最終入場16:30）なので、昼→夕方の移動がスムーズ。
• 車移動なら駐車券の時間延長に注意（2施設分の駐車場は別）。
• 雨天時でも水族館で時間を調整できるので、天候リスクを減らせるのもメリット。

よくある質問（FAQ）

東京メガイルミに関して、来場前によくある疑問をまとめました。
チケット・天候・アクセスなど、初めての人でも安心して計画できるよう整理しています。

雨の日でも開催されますか？

基本的に雨天決行です。
ただし、荒天（強風・雷など）時は一時中断または中止となる場合があります。
開催状況は、当日公式サイトまたは公式X（旧Twitter）で最新情報を確認しましょう。

チケットは当日でも買えますか？

空きがあれば当日券も販売されますが、混雑時は販売停止になります。
特にクリスマス週（12/21〜25）や週末夜は前売り必須です。
→ 前売りは当日19:00までオンライン購入OK。スマホQR提示でスムーズ入場できます。

再入場はできますか？

再入場は不可です。
一度退場すると再度チケットが必要になるので、食事や買い物は入場前に済ませておくのがおすすめです。

ベビーカー・車いすで入場できますか？

どちらもOK。園内はバリアフリー対応です。
ただし混雑時間帯（17〜19時）は通路が狭くなる箇所もあるため、20時以降の来場が快適です。

ペットは入れますか？

ペットの入場は不可です。
ただし、補助犬（盲導犬・聴導犬・介助犬）は同伴可となっています。

駐車場は予約できますか？

駐車場予約は不可。先着順です。
週末は17時前に満車になることがあるため、**早めの入庫（16:00台）**がおすすめです。

会場内で飲食はできますか？

フードエリアでのみ飲食可能です。
ホットドリンク・軽食・スイーツなどが揃っており、寒い夜の休憩にも最適です。
屋外席中心なので、防寒対策をお忘れなく。

まとめ｜“点灯直後を外す×逆回り×20時台仕上げ”で快適に楽しむ！

東京メガイルミは、都内でも屈指のスケールと美しさを誇るイルミネーション。
だからこそ、「いつ行くか・どう回るか」を押さえるだけで、快適さがまったく違います。

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成功する3つのポイント

1️⃣ 点灯直後（17〜19時）を外す！
　→ 混雑と撮影列を回避でき、入場もスムーズ。

2️⃣ 逆回りルートで動く！
　→ 「噴水→日本原風景→江戸桜トンネル」の順に回れば、
　　行列を避けつつ光の余韻を最後まで楽しめます。

3️⃣ 20時台に仕上げる！
　→ 家族連れが帰り始め、カップル・写真勢に最適な時間。
　　噴水ショーも待ち時間ほぼゼロで鑑賞可能。

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さらに覚えておきたい“現地リズム”

• モノレール派： 20:50退場で改札混雑回避
• 車派： 20:50 or 21:10出庫で出口渋滞を回避
• 雨上がりの日： 光の反射が2倍映える“隠れ名日”
• 子連れ： 16:30入場→18:30撤収で快適

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イルミネーションは、光そのものよりも“空気と人の流れ”を読むのがコツ。
少し時間をずらすだけで、まるで別世界のような静けさと輝きを味わえます。