【2026】下北沢「チーズと激辛はしご酒」回り方ガイド｜リストバンド購入場所・参加店の選び方・混雑回避

下北沢の街ぐるみイベント「チーズと激辛はしご酒」は、テーマが強いぶん参加店も多くて楽しい反面、「どこでリストバンド？」「何時が空いてる？」「どの順で回る？」で詰まりがちです。

この記事では、初参加でも迷わないように、駅に着いてからの動き方をベースに、混雑を避ける時間割とモデルコースを作りました。
（※営業時間や内容は変更の可能性があるので、当日は公式情報もあわせて確認してください）

• リストバンド（参加パス）の買い方・受け取り方・受付時間
• 48店舗で迷子にならない「店選び」と回る順番の決め方
• 混雑しやすい時間帯と、狙い目のスタート時間
• 所要時間別（60分／1〜2時間／2〜3時間）のモデルコース
• 帰りで詰まらない撤退ルートの考え方

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まずは基本情報（期間・場所・参加方法）

結論：初参加は「受付（駅前広場）→駅近の1軒目→混み始める前に2〜3軒目」の順がいちばん失敗しにくいです。1軒目で行列を踏まないのがコツ。

• 開催期間：2026年2月5日（木）〜2月23日（月・祝）
• 参加店：48店舗
• 参加方法：リストバンド（参加証）を購入して、参加店で提示して注文
• イベントの時間：各参加店舗の営業時間に準ずる

リストバンド（参加パス）をどこで買う？（当日／ネット）

リストバンドの購入ルートは大きく3つです。迷ったら、まずは駅前の受付で購入（または受け取り）がいちばん分かりやすいです。

• 受付（下北沢駅周辺の広場）で購入／受け取り
• 参加店舗で購入（各店の営業時間内）
• ネット購入（Teket）→参加する日に受付でリストバンド受け取り

注意：ネット購入は「当日、受付でリストバンド受け取り」が基本。行く日が決まっている人は、受付での動き（何時に寄るか）もセットで考えるとスムーズです。

受付時間（平日／土日祝）

• 平日：17:00〜20:00
• 土日祝：12:00〜21:00

駅到着→受付→1軒目まで（迷子にならない導線）

48店舗あるイベントは、最初の10分で体験が決まります。おすすめは「駅に着いたら先に受付→そのまま駅近の回転が早い店で1軒目」の流れ。

導線の考え方：“駅近で1軒目”→“少し離れたエリアで2軒目”→“帰りやすい場所でラスト”にすると、迷いと混雑を同時に減らせます。

• 受付に寄る理由：リストバンド購入・受け取りを済ませると、その後は入店だけに集中できる
• 1軒目の条件：「駅から近い」「席数がある／回転が早い」「待ちが出にくい」
• 2軒目以降：“近所に代替店があるエリア”を選ぶ（行列を踏んだ時に切り替えやすい）

混雑回避（何時が空いてる？狙い目時間は？）

混雑は「人が動く時間」に集中します。狙い目は“早めスタート”。特に初参加は、混み始める前に2軒目まで入れるとかなりラクです。

曜日	時間帯	混雑度	コメント
平日	17:00〜18:30	低〜中	受付開始直後。1軒目に入りやすいので初心者向き
平日	19:00〜20:30	中〜高	会社帰りが増える。人気店は行列が出やすい
平日	21:00以降	店次第	受付は終了でも、参加店の営業時間内なら楽しめる（店舗購入なら参加OK）
土日祝	12:00〜14:00	低〜中	スタートに最適。まず2軒回って貯金を作る
土日祝	15:00〜18:00	中	人が増えてくる。近い店同士で“徒歩圧縮”が効く
土日祝	18:00〜20:30	高	ピーク帯。行列前提で「代替店セット」を持っておくと強い

結論：迷いにくいのは、平日17時台スタート／土日祝12時台スタート。遅めスタートなら「駅近→駅近→駅近」で移動を削るのがおすすめです。

行列だった時のリカバリ（これだけ覚えて）

• 5分待って列が伸びるなら撤退（その判断が正解になりやすい）
• 代替店を“徒歩3〜5分圏内で2つ”持っておく
• ピーク帯は「狙い店1つ＋保険2つ」で回る

48店舗で迷子にならない店選び（回る順番の決め方）

店選びは「おいしそう」だけで決めると迷子になります。ここは割り切って、“回りやすさ”→“食べたい”の順で決めると失敗しにくいです。

おすすめの順番（チーズ→激辛？激辛→チーズ？）

• 初心者：チーズ→激辛（胃が慣れやすい／満足度が上がりやすい）
• 辛党：激辛→チーズ（途中で口をリセットできる）
• シェア前提：チーズと激辛を交互（飽きにくい）

1軒目の条件（ここだけはケチらない）

• 駅から近い（移動で冷えない）
• 席数が多い／回転が早い
• 混んだら代替があるエリア

モデルコース（所要時間別）

ここは“完璧な店指定”より、失敗しにくい回り方の型を置きます。参加店は当日の気分でOK。流れだけ真似すれば迷いません。

60分：サクッと2軒（駅近だけで完結）

• 駅到着→受付でリストバンド（10分）
• 駅近の1軒目（20分）
• 徒歩3〜5分の2軒目（20分）
• 駅へ戻って解散（10分）

1〜2時間：3軒で満足（混雑を避ける順番）

• 受付→駅近で1軒目（回転重視）
• 少し離れたエリアで2軒目（落ち着く店を狙う）
• 帰りやすい場所で3軒目（駅に戻る導線を確保）

2〜3時間：4〜5軒しっかり（途中休憩込み）

• 受付→駅近で1軒目（早めに入る）
• 徒歩圧縮で2軒目・3軒目（同じエリア内で回す）
• カフェ or 落ち着く店で小休憩（体温と胃を整える）
• ラストは駅に戻りやすい店で締める

タイプ別おすすめ（誰と行く？）

会社帰り（平日）

• おすすめ：17時台スタート→駅近2軒→混み出す前に解散
• 理由：19時以降は一気に混みやすいので、早めに“2軒達成”が効く

カップル（夜デート）

• おすすめ：1軒目は席が落ち着く店→2軒目で激辛チャレンジ→駅近で締め
• 理由：行列で空気が悪くなりがちなので、「座れる」を優先した方が満足度が上がりやすい

友だち複数人（ワイワイ）

• おすすめ：駅近で合流→同エリアで2〜3軒→混雑したら分岐→最後に駅で合流
• 理由：大人数は入れない店もあるので、分岐できる設計にすると強い

辛いのが苦手

• おすすめ：チーズ中心→“ちょい辛”を挟む→ラストにチーズでリセット
• 理由：無理すると後半がしんどいので、ペース配分が大事

撤退ルート（帰りで詰まらない）

最後のストレスは「駅に戻る道」と「改札付近の混み」。なので、ラストの1軒は“おいしさ”より帰りやすさを優先すると気持ちよく終われます。

コツ：ピーク帯（特に土日夜）に駅へ戻るなら、ラストは駅から近い店で。徒歩移動が長いと、体感混雑が跳ね上がります。

• 切り上げ目安：「もう1軒いける」より、帰りがラクなタイミングで終える
• 帰りの設計：ラストは駅近→そのまま改札へ（迷子をゼロに）
• リストバンド：景品交換などがある場合は、なくさないように最後まで装着

持ち物・服装（寒さ／雨／激辛対策）

• 防寒：首元（マフラー）＋手（手袋）があると体感が変わる
• 雨：傘よりフード（片手が空くと移動がラク）
• 激辛対策：無理しない／水だけで流さない（できれば乳製品系でリセット）
• 体調：空腹で突っ込まない（1軒目で軽く入れてからが安心）

Q&A（よくある質問）

リストバンド（参加パス）はどこで買えますか？

当日は受付（下北沢駅周辺の広場）、または参加店舗で購入できます。ネット購入（Teket）の場合は、参加日に受付でリストバンドを受け取る流れが基本です。

受付時間は何時ですか？

平日17:00〜20:00、土日祝12:00〜21:00です。受付時間外でも、参加店舗で購入できる場合があります（各店の営業時間に準ずるため、公式で当日確認が安心です）。

何時が空いてますか？

体感では早めスタートが空きやすいです。平日なら17時台、土日祝なら12時台に動くと、1軒目で行列を踏みにくくなります。夜のピーク帯は「狙い店＋代替店」をセットで。

回る順番はどう決めればいいですか？

おすすめは駅近で1軒目→同エリアで2軒目→駅に戻りやすい店で締めです。48店舗あるので、完璧に決めるより「導線の型」を決めると迷いません。

雨でも開催されますか？

店舗を回るイベントなので、基本的には雨でも楽しめます。雨の日は移動が増えると疲れやすいので、駅近・近場集中で回るのがおすすめです（最終判断は公式の案内を確認してください）。

English Mini Guide

Shimokitazawa “Cheese & Spicy Bar Hopping”
Tip: Start early to avoid queues (Weekdays: around 17:00 / Weekends: around 12:00). Get your wristband at the reception near Shimokitazawa Station, then pick a first bar close to the station. If a place is crowded, switch to a nearby alternative within 3–5 minutes walk.

まとめ

• 迷子回避は「受付→駅近の1軒目→同エリアで2軒目→駅近で締め」
• 狙い目は早めスタート（平日17時台／土日祝12時台）
• ピーク帯は「狙い店1つ＋代替店2つ」で回ると詰まりにくい
• ラストは帰りやすさ優先で、気持ちよく撤退

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